Olen muuttanut uusiin tiloihin osoitteeseen Vihdintie 3 (Osuuspankin talo, toinen kerros).
HIERONTApalvelut
Nummelassa

Olen tavoitettavissa arkisin klo 9-20. 

Nettiajanvaraus auki maanantaista sunnuntaihin klo 9-20.

Hoidon aikana en vastaa puhelimeen, mutta jätä viesti niin soitan sinulle takaisin tai vastaan viestiisi.

Akuuteissa tapauksissa yhteydenotot puhelimitse.

 

Hieronta Nummela

Tarjoan hierontapalveluita aina rentouttavasta hieronnasta akuuttien kiputilojen hoitoon.

Asiakaskunta minulla on ihan laidasta laitaan, nuorista urheilijoista seniori-ikäisiin.

Yrityksille palvelut vaikka paikanpäälle kätevästi matkahierontapöydällä. Soita niin laaditaan sinulle sopiva paketti.

Hieronta tekee aina hyvää, tervetuloa!

HINNASTO

30min - 30€

60min - 50€

90min - 70€

120min - 100€

Tarpeen mukaan voidaan sopia lyhyempiä tai pidempiä aikoja.

Eazybreak vaatii yrityssopimuksen, joten varmistathan tämän työnantajalta tai minulta.

Hierontalahjakortti

Varaa lahjakortin noutoaika nettiajanvarauskalenterista, tai osta kätevästi verkkokaupasta.

Asiakkaani kertovat

" Tosi hyvä hieroja ja jumit auki sopivan voimakkaalla otteella. Kyllä koulutetun hierojan huomaa 😊 Uusi vakioasiakas kiittää! "
" Hyvät ja siistit tilat johon mukava mennä. Ammattitaitoinen hieroja, sekä keskitytään hyvin ongelmakohtiin. "
" Suosittelen lämpimästi! Todella nopealla varoitusajalla onnistui ajanvaraus. Ammattitaitoinen ote ja varmat otteet. KAIKKI niska/hartiajumitukset lähtivät pois, joten suosittelen kaikille oikein lämpimästi kyseistä paikkaa! Kokonaisarvosana 6/5 "

Muutama sana minusta

Olen koulutukseltani klassinen- sekä urheiluhieroja. Valmistuin Suomen Hierojakoulusta kesällä 2021. Koulutukseeni kuului erilaisia pehmytkudostekniikoita, mobilisoivia tekniikoita, nivelmobilisointia, lymfahoitoa (teippaus, kääreet, hieronta), passiivisia venytystekniikoita sekä urheiluteippauksia.

Olen harrastanut judoa, uintia sekä hieman vapaaottelua. Viimeiset 10 vuotta olen keskittynyt kuntosaliharjoitteluun sekä erilaisiin voimalajeihin.

Palvelut

klassinen hieronta

Klassinen hieronta

Pehmeisiin kudoksiin kohdistuvaa hoitoa klassisilla hierontaotteilla, kuten mm. sivelyt pitkittäis- ja poikittaissuunnissa sekä erilaiset hankausotteet. Hieronnan tarkoitus voi olla esim. lihasjännitysten tai päänsäryn hoito tai vaikka ihan yleinen rentoutus.

urheiluhieronta

Urheiluhieronta

Hyvin samat otteet ja ajatus, kuin klassisessa hieronnassa, mutta hoito on enemmän spesifi urheilijan tarpeeseen esim. vammojen hoito, ehkäisy tai lihasten ”herättelyä” urheilusuoritusta varten. Hieronnalla voidaan myös edistää palautumista, mikä taas edesauttaa kehityksessä.

mobilisoiva-hieronta

Mobilisoiva hieronta

Raajanivelten luonnollisilla liikeradoilla avustettua hierontaa.  

nivelmobilisointi

Nivelmobilisaatio

Liikkuvuuden parantamista nivelen ja nivelkapselin hoidolla.

met-tekniikka

MET tekniikat

lihasenergiatekniikat, joissa hieroja tuottaa asiakkaalle venytyksiä hyödyntäen asiakkaan tekemää aktiivista lihastyötä. Jännityksen jälkeen asiakas rentouttaa lihaksen, jonka seurauksena lihas rentoutuu normaalia paremmin ja sen lihassäikeet venyvät helpommin.

lymfateippaus

Lymfahoidot

  • teippaus
  • käärö
  • hieronta

Kuvagalleria

Kysymyksiä ja vastauksia hieronnasta

Magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor.

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris naisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla. 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. 

Eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla. 

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. 

Yhteystiedot

Sisäänkäynti takapihan puolelta.

Olen tavoitettavissa arkisin klo 9-20.

Nettiajanvaraus auki maanantaista sunnuntaihin klo 9-20.

Akuuteissa tapauksissa asiointi puhelimitse.

Hoidon aikana en vastaa puhelimeen.
Jos en vastaa puhelimeen, voit laittaa viestin, niin soitan takaisin. 

Osoite

Vihdintie 3
03100 Nummela
Olen muuttanut uusiin tiloihin osoitteeseen Vihdintie 3 (Osuuspankin talo, toinen kerros).

Sähköposti

Puhelin

040 861 8955

Somessa